IMPORTANCIA
DE LA NATACIÓN
La IE
Privada “Gotitas del Saber” en función de los grandes principios de la real
importancia de la Natación en los niños,
ha considerados que todos los viernes en las vacaciones útiles es el día full de
la piscina con clase teórica y practico de natación. INVITAMOS A LOS PADRES DE FAMILIA A leer este artículo sobre la importancia de la Natación escrito por el Lic. Marco Antonio Díaz
Suárez con respecto a la importancia de la Natación:
¿Es la
natación una actividad instintiva, natural, en el hombre, como el caminar,
correr, saltar?
Caminar,
correr, saltar son movimientos primordiales y naturales del hombre, que se
desarrollan por instinto desde antes del primer año de vida. Pero nadar no es
un hábito instintivo, ni una tendencia hereditaria, sino una destreza adquirida
a través de un proceso de aprendizaje.
Caminar,
correr, saltar son movimientos primordiales y naturales del hombre, que se
desarrollan por instinto desde antes del primer año de vida. Pero nadar no es
un hábito instintivo, ni una tendencia hereditaria, sino una destreza adquirida
a través de un proceso de aprendizaje.
Pero ¿Qué es
nadar?
Nadar es
trasladarse en y sobre el agua mediante movimientos propulsivos, coordinados,
de brazos y piernas.
El ser
humano está dotado de una inteligencia superior y posee la facultad de flotar,
tiene la posibilidad de aprender a nadar, es decir, desplazarse
inteligentemente, por sus propios medios en el agua.
Si hemos
expresado que la natación, en el hombre, no es una actividad natural, cabe
preguntarnos. ¿Cómo y cuándo aprendió a nadar? Averiguar esto nos llevaría a
profundizarnos en las brumas de la Pre-Historia. Sólo diremos que la natación
es tan antigua como la humanidad, y, seguramente, el hombre primitivo, por la
necesidad de alimentación, defensa o de relación con sus vecinos, se vio en la
necesidad de aprender a nadar. ¿CÓMO? , suponemos que por la observación e
imitación del traslado en el agua de algunos animales,, tales como la rana y de
algunos cuadrúpedos. Esté fue, con toda seguridad, un aprendizaje rudimentario.
Pero no dudamos que por su inteligencia fue desarrollando y perfeccionando sus
habilidades motrices acuáticas.
Hoy en día,
para el hombre moderno, el dominio del agua es una necesidad. Aprender a nadar
es una necesidad social que satisfacen las numerosas escuelas y/o academias. El
Estado a través del Ministerio de Educación y en sus Programas de Educación
Física, considera el aprendizaje de la natación como una actividad física
prioritaria.
Pero, ¿Por
qué es tan importante la natación?
Porque:
·
Es la actividad física mas sana y completa.
·
Fortalece las funciones cardio-respiratorias.
·
Permite
un desarrollo muscular armonioso por la participación de numerosos grupos
musculares.
·
Se puede practicar desde la niñez hasta la
vejez.
·
Desarrolla la coordinación y el ritmo.
·
Desarrolla la confianza en sí mismo desde
temprana edad.
·
Desarrolla la voluntad y el deseo de alcanzar
metas.
·
Se aprende a vivir con otros y a participar.
·
Se puede practicar como actividad recreativa.
·
Se puede practicar como deporte.
·
Forma
hábitos de competir correctamente.
·
Puede cumplir una labor humanitaria y de
solidaridad.
El ámbito de
la natación es muy amplio. Se puede realizar como deporte cuando se trata de
cumplir con una performance ya sea en la busca de una victoria o en la
consecución de un récord, esto involucra un proceso de entrenamiento. Es la
natación competitiva. Pero, además, ésta se extiende a otras actividades
acuáticas como el wáter-polo, el nado sincronizado y los saltos ornamentales.
Puede ser utilitaria como en el caso de la hidroterapia, medida terapéutica
empleada en la rehabilitación física. Puede ser, también, una profesión como en
el caso del buceo profesional. Puede ser una actividad recreativa cuando se
nada por placer para satisfacer la necesidad del movimiento en un ejercicio
agradable, higiénico, completo y sin obligación. Puede cumplir, además, una
función social, de solidaridad, de ayuda a un semejante, capacitándose en la
técnica y entrenamiento del salvataje.
Sin embargo,
para ser un buen practicante de la natación es indispensable hacerlo con unos
conocimientos básicos sobre la técnica estilística, que permitan realizar un
desplazamiento fácil, fluido y económico en el medio acuático.
Para
alcanzar esto es necesario que el aprendizaje esté a cargo de un profesor
especializado, que capacitado en recursos técnicos y metodológicos apropiados
brindará una enseñanza eficaz y positiva, eliminando defectos y malos
movimientos.
Autor: Marco
Antonio Díaz Suárez.
Licenciado
en Educación Física.
Entrenador
de Natación.
